Yoga & Chill - Edition 3

Pas du tout. Les retraites sont ouvertes à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Elles s’adressent à toute personne souhaitant ralentir, se reconnecter à elle-même et vivre une expérience profonde, loin du rythme du quotidien. Chacun est invité à évoluer à son rythme, sans pression ni performance.

Oui, bien sûr. Beaucoup de participants viennent seuls. C’est souvent une très belle opportunité de se retrouver, de se recentrer et de créer des liens simples et authentiques.

Une retraite est une véritable parenthèse pour vous reconnecter à vous-même. Elle permet de relâcher les tensions, retrouver de l’énergie, clarifier votre mental et se recentrer en profondeur.

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Chaque journée est pensée comme un équilibre entre pratique et temps libre :

• Une pratique de yoga le matin, plutôt dynamique
• Des temps libres pour se reposer, explorer ou profiter du lieu
• Des ateliers complémentaires selon la thématique de la retraite
• Une pratique en fin de journée, plus douce et introspective

Le rythme reste toujours flexible : tu es libre de t’écouter.

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En général, deux pratiques sont proposées par jour (matin et fin de journée). La participation n’est jamais obligatoire : vous adaptez selon votre énergie.

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Oui, c’est essentiel. Des temps libres sont intégrés chaque jour pour vous reposer, explorer ou simplement ne rien faire.

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Oui, les repas sont généralement inclus dans le séjour. Ils sont préparés avec soin, dans une approche saine et équilibrée, afin de soutenir la pratique et le bien-être tout au long de la retraite. Les régimes spécifiques peuvent être pris en compte sur demande.

Les retraites sont organisées dans des lieux soigneusement sélectionnés pour leur beauté, leur calme et leur énergie (nature, mer, montagne…), afin de favoriser une vraie déconnexion.

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Oui, l’hébergement est inclus dans le prix total indiqué.

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Selon les retraites, vous pouvez choisir entre chambre partagée ou individuelle et un supplément peut être demandé pour cette dernière option.

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Une fois votre inscription confirmée, vous recevez une liste détaillée. En général, il suffit d’apporter des vêtements confortables, un tapis si vous préférez le vôtre, ainsi que vos effets personnels. Le matériel de pratique est généralement disponible sur place.

Oui, les repas sont inclus dans le tarif total indiqué de la retraite.

Ils sont sains, équilibrés et pensés pour soutenir la pratique et votre bien-être global tout au long du séjour.

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Non, les transports ne sont pas inclus dans le tarif de la retraite.
Chaque participant est libre d’organiser son trajet. Cependant, des mises en relation peuvent être proposées pour faciliter le covoiturage ou les arrivées communes.

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Cela dépend des retraites et des lieux. Le format est toujours pensé pour garder une belle qualité d’expérience, avec suffisamment d’espace pour chacun.

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Une liste complète vous sera envoyée après votre inscription. De manière générale :

• Des vêtements confortables
• Un tapis de yoga (mais pas toujours necessaire selon les lieux)
• Quelques affaires personnelles pour votre confort

L’idée est de venir le plus léger possible et prêt(e)s à vous faire du bien.

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La réservation se fait via le site en remplissant le formulaire d'inscription ou directement sur demande à l'adresse : contact@terhappy-studio.fr

Un acompte sera ensuite demandé pour valider votre inscription.

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Les retraites ne sont pas remboursables. En cas d’imprévu, un report peut être étudié selon les disponibilités et les conditions de la retraite.

Il existe également des assurances spécifiques de voyage ou d’annulation qui peuvent être souscrites pour plus de sérénité.

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Oui, il est possible d'offrir une retraite sous forme de carte cadeau. Elle peut être envoyée par e-mail ou préparée dans une jolie enveloppe, pensée comme un véritable présent à offrir, pour inviter à une expérience de reconnexion et de bien-être.