La team Ter’happy

Guénaël enseigne le Yin Yoga qui est sa pratique de coeur chez Ter’happy Studio. De par son métier de comédienne et de metteuse en scène, elle a envie de partager avec le plus grand nombre et de mettre en lumière l’authenticité de chacun. Passionnée par le Yoga et sa philosophie, elle s’est formée auprès de plusieurs écoles. Dans ses cours, elle souhaite alchimiser les différentes influences. Ses pratiques sont réalisées dans la simplicité, la joie et la bienveillance.

Passionnée par le mouvement, et en premier lieu la danse, Joséphine est naturellement tombée amoureuse de la méthode Pilates il y a une dizaine d'années.
Aujourd'hui, Joséphine enseigne le Pilates avec passion, joie, et précision.

Elle aime créer un espace bienveillant où chacun.e peut progresser à son rythme dans sa pratique.

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Laurie, fondatrice de Terhappy Studio, pratique le yoga depuis plusieurs années et en a fait un véritable art de vivre. Après une formation de Vinyasa en 2022, elle est partie à Mysore, en Inde, pour approfondir l'Ashtanga yoga à sa source, une expérience qui a profondément enrichi sa pratique et son enseignement.

Pour Laurie, le yoga est une approche holistique qui réconcilie corps, esprit et émotions. Dans ses cours d'Ashtanga, Vinyasa et Handstand, elle accompagne chaque élève quel que soit son niveau, à explorer ce lien et ainsi à trouver plus de sérénité d'harmonie intérieure.

Explorant un vaste territoire d’expériences physiques et spirituelles, Pauline partage des pratiques dédiées à la quête de soi lors de cours et d’ateliers. En cheminant vers sa propre transformation, elle a rencontré le yoga (vinyasa, yin et kundalini), la méditation de pleine conscience. la sonothérapie et d’autres techniques thérapeutiques. Evoluant toujours plus en profondeur dans cette source infinie de connaissances et de pratiques qu’offre le yoga, elle met a l’œuvre tout ce qu’elle apprend pour accompagner le plus grand nombre à vibrer cette joie de renaitre à soi.

Pratiquante dédiée depuis plus de 15 ans (Hatha, Ashtanga, Iyengar), Elise s’est formée à l’enseignement du yoga avec Ola Jas et Maricha Dumont d’Organic Alchemy, à l’Ayurveda auprès de médecins indiens au Centre Ahimsa et en méditation et coaching via l’Institut de Deepak Chopra. Passionnée par les techniques énergétiques, elle est également formée en Reiki. Elle garde de ses 20 ans d’expérience dans la production de films documentaires, une curiosité pour le monde et les personnes qui l’entourent. Avec cette nouvelle phase de vie, elle aspire à contribuer à créer plus d’harmonie.

Pratiquante de yoga depuis près de 10 ans, Jodie découvre une passion pour l’enseignement du yoga lors de son teacher training avec Tatiana et Alex.

Aujourd’hui, Jodie enseigne un Vinyasa dynamique et en musique. Dans ses flows créatifs et engageants, chaque pratiquant.e est invité.e à habiter pleinement son corps et l’instant présent.

Sa pédagogie repose sur une conviction profonde : le yoga est accessible à tou.te.s. Débutant.e.s comme pratiquant.e.s confirmé.e.s y trouveront leur place, grâce à des options et des ajustements proposés tout au long du cours, permettant à chacun.e d’explorer les postures à son propre rythme.